Après avoir accompagné principalement des personnes qui se posaient, ou pour lesquelles se posait la question d’un éventuel mode de fonctionnement atypique, je me suis formée auprès d’Audrey Akoun comme coach spécialisée dans l’accompagnement de l’hypersensibilité et du haut potentiel. 

Prendre en compte et accompagner au plus juste ces spécificités est devenu nécessaire pour soutenir efficacement l’emprunt par mes client.es d’un chemin d’épanouissement plus vaste et plus serein.
Je suis par nature réticente à l’idée d’être mise ou de mettre les êtres humains dans des cases. Toutefois j’ai pu constater à maintes reprises que 

– comprendre les particularités d’un mode de fonctionnement pouvait être vraiment important pour dépasser certaines difficultés et aligner notre vie sur nos souhaits profonds. 

– chacun, même au sein d’un mode de fonctionnement commun, conserve sa singularité, son unité, mais peut simplement présenter quelques grands traits caractéristiques 

Le programme d’accompagnement proposé vise à 

* découvrir ou à mieux connaître ce qu’implique la haute sensibilité et/ou le haut potentiel, 

* explorer les besoins spécifiques qui y sont rattachés et envisager comment en prendre soin à ce titre pratique psycho corporel. Régulation du système nerveux nutrition (je travaille en binôme avec une naturopathe)

* Se réconcilier avec soi-même, mieux s’accepter

* Sublimer des blessures qui ont pu émailler notre histoire du fait d’un compréhension, de l’entourage, de sentiments, de décalage et d’autres manifestations en passant par des syndromes adaptatifs, comme par exemple le syndrome de l’imposteur

* transformer ce qui a pu paraître comme un poids, un désavantage, une encombrante « différence » en une force sur laquelle s’appuyer pour nous épanouir.

Coaching individuel

Je suis habilitée à vous faire passer un bilan d’exploration de l’hypersensibilité et du haut potentiel (pour plus d’information merci de m’adresser un email). Ce bilan n’est cependant pas un préalable indispensable pour s’engager dans le processus de coaching spécialisé. 

Le programme de coaching se déroule sur environ 12 séances (à raison d’une séance toutes les 2 semaines à peu près), et entre lesquelles je vous propose des éléments à lire et des exercices à faire ainsi que des pratiques à expérimenter.

Coaching collectif

Avec ma consœur et binôme, Amélie Martin, également coach spécialisée dans l’accompagnement de l’hypersensibilité et du haut potentiel, nous vous accompagnons en groupe sur un cycle de 9 rencontres mensuelles en ligne (ou en présentiel à la Roche Bernard 56), au sein d’un cercle sur le thème de la haute sensibilité.

UN NOUVEAU CYCLE DE 9 MOIS EN VISIO débutera le LUNDI 18 NOVEMBRE 2024 à 19H30. Pour toute question, information, ou inscription faites moi signe par email à marionquesada.coach@gmail.com  

 Nous partageons des éclairages sur l’hypersensibilité, des pratiques, des outils, des exercices adaptés, et un temps de parole sur votre expérience en lien, le tout afin de se réconcilier avec ce fonctionnement spécifique, et de mieux vivre avec. Entre 2 séances des éclairages à lire et des exercices seront suggérés.  

Vivre en groupe ce chemin pour pacifier et apprivoiser notre hypersensibilité, et en faire une force, offre un espace porteur de reliance, de partage et de soutien. 

Si vous le souhaitez, et en fonction de vos besoins, des séances individuelles avec ma consœur et/ou moi peuvent être envisagées.

Témoignages